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Il Pericolo delle Interruzioni e Distrazioni al Lavoro: Quanto Tempo ci Metti per Ritrovare la Concentrazione?

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28/10/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Se anche tu sei tra quelle persone che vede le classiche otto ore di ufficio come una vera e propria utopia e sei abituato a lavorare per molto più tempo, conoscerai bene tutte le classiche distrazioni che possono capitarti durante le tue attività. È così che dopo una...
Cattive Abitudini: la Scienza ci Mostra Come Eliminarle

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21/09/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Gran parte delle azioni che compongono la nostra vita quotidiana sono fatte di abitudini (buone e cattive) che abbiamo sviluppato nel corso della nostra vita. Una caratteristica importante che ha un’abitudine è quella di essere automatica, infatti non sempre...
Motivazione: 2 Modi Scientifici per Tenerla Alta

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21/09/2015 | Obiettivi e Successo Personale

La motivazione è un costrutto teorico utilizzato per spiegare il comportamento. Rappresenta le ragioni per le azioni delle persone, i desideri e bisogni. La motivazione può essere definita come il senso proprio del nostro comportamento o ciò che spinge una persona a...
Come Lavorare Meglio: 4 Modi Scientifici per Lavorare Meno e Meglio

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31/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Lavorare sodo non è sinonimo di produttività. È una considerazione sbagliata della socialità moderna la quale ti porta a pensare che più lavori e produci e più vai bene. Fermati un momento e guardati attorno: sei sicuro di quello che fai? Sei soddisfatto o stai...
Paura del Fallimento: Come Superare la Paura di Fallire… Scrivendo!

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31/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Tutti noi durante il giorno facciamo i conti con i nostri pensieri più profondi. Come essere umani proviamo sentimenti contrastanti che ci permettono di sentire emozioni che vanno dalla rabbia alla pura felicità. Servono a esprimere come ci sentiamo: se siamo felici,...
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