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Come Risparmiare: 5 Metodi Testati Per Risparmiare Soldi

Come Risparmiare: 5 Metodi Testati Per Risparmiare Soldi

31/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

È una di quelle domande capaci di far perdere il sonno, come risparmiare? In particolare in questo periodo di forte crisi economica, racimolare un po’ di fondi da tenere in caso di forte necessità è divenuto ormai fondamentale. Sì, ma come farlo? Stipendi tagliati e...
La Procrastinazione Ti Sta Fisicamente Uccidendo: I Rischi per la Salute del Rimandare Continuo

La Procrastinazione Ti Sta Fisicamente Uccidendo: I Rischi per la Salute del Rimandare Continuo

19/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Procrastinare fa parte del nostro essere. È parte di noi. Un tarlo mentale che va di pari passo con la pigrizia e non ci permette di andare avanti spediti con le attività che ci siamo prefissati. Questo è decisamente deleterio, in particolare sul posto di lavoro. Ci...
Come Staccare e Fare Pausa: 8 Modi Scientifici per Massimizzare l’Effcacia delle Tue Pause

Come Staccare e Fare Pausa: 8 Modi Scientifici per Massimizzare l’Effcacia delle Tue Pause

19/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

La pausa pranzo è il momento più amato/odiato dai lavoratori. C’è chi la dimentica e trascorre quel tempo prezioso a terminare una ricerca importante o a portarsi avanti con il lavoro, chi ne approfitta per scambiare due parole con i colleghi mentre ingurgita un...
Standing Desk: i Benefici Scientifici di Lavorare in Piedi con una Scrivania Rialzata

Standing Desk: i Benefici Scientifici di Lavorare in Piedi con una Scrivania Rialzata

19/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

Ormai non si tratta più di una leggenda metropolitana ma di un dato di fatto, una verità indiscussa capace di cadere, prima o poi, sulle nostre teste come una spada di Damocle: uno stile di vita sedentario può fare certamente bene al senso di pigrizia radicato in noi,...
Ecco Perché Dovresti Dormire sul Lavoro (Te lo Dice la Scienza)

Ecco Perché Dovresti Dormire sul Lavoro (Te lo Dice la Scienza)

19/08/2015 | Obiettivi e Successo Personale

La tua giornata tipo si sviluppa quasi sempre allo stesso identico modo. Ti alzi, fai una sana e nutriente colazione, ti vesti, inveisci contro il rasoio mentre ti sbarbi, afferri la tua valigetta, saluti la tua compagna con un bacio sulla fronte, una carezza al...
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