La “Mappa” delle Emozioni Nel Tuo Corpo

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La tua ragazza ti ha lasciato dopo una relazione intensa durata ben dieci anni. Dentro la tua mente, miriadi di emozioni e sensazioni vagano senza una direzione prestabilita in un cambiamento di umore che va dalla risata isterica alla caduta di piccole gocce dal...
Come Gestire la Rabbia: 3 Diversi Approcci

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La rabbia è una delle emozioni che percepiamo spesso durante le nostre giornate. Si tratta di una normale risposta a continue provocazioni, a situazioni che non ci piacciono, a una parola sbagliata. Sono molteplici e soggettive le condizioni che ci portano a provarla,...